La protección solar

La FOTOPROTECCION, al contrario de lo que muchos creen no es solo aplicarla en el verano, debe aplicarse todo el año y extremarse en verano ya que nos exponemos durante más horas al sol. Aquí te dejo algunas cosas que debes saber para hacerla de forma correcta y con conciencia.

1. Ayuda a prevenir quemaduras solares.

2. Ayuda a prevenir el cáncer de piel

3. Es una aliada contra el Fotoenvejecimiento, siendo este la primera causa de envejecimiento prematuro.

4. Se puede complementar la fotoproteccion tópica con la fotoproteccion oral.

5. Usar sombreros, gafas de sol y estar a la sombra, también son partes claves de una adecuada fotoproteccion.

6. Si estarás en el exterior es importante reaplicar protección tópica cada dos horas.

7. Si estás en la playa o piscina aplícate una fotoproteccion tópica resistente al agua y reaplicala cada vez que salgas del agua.

8. Utiliza Fotoprotectores que sean respetuosos con el medio ambiente, que no contengan sustancias tóxicas.

9. Los niños y ancianos son grupos vulnerables.

10. No te expongas de forma directa al sol entre las 12:00 y las 17:00 horas.

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