TE BLANCO Recientemente, el té blanco ha sido considerado como el antioxidante más potente de la Naturaleza; mucho mayor que el té verde. Es una bebida baja en calorías, por lo que se convierte en un líquido saludable que además de ser rica en propiedades para disfrutar de una buena salud, resulta útil para adelgazar …
El Zinc
El cinc o zinc es un mineral esencial para el organismo que debe ser aportado en la alimentación en pequeñas cantidades, ya que se trata de un micronutriente. En la década del 1960 se demostró que este mineral era esencial para el ser humano, es decir, imprescindible para la vida. El zinc interviene en la …
Cuidados estéticos en el embarazo
CUIDADOS ESTÉTICOS DURANTE EL EMBARAZO. El embarazo es una de las etapas más bonitas en la vida de una mujer, pero esta trae consigo a algunos cambios en la estética corporal no muy agradables, pero la buena noticia es que podemos tomar medidas para prevenirlos y evitarlos en la medida de lo posible. Toma nota …
Cenas frescas y ligeras.
En estas noches de verano apetece cebar platos fresquitos como está ensalada de canónigos, 🍓 fresas, pimientos rojos y atún. 🍓Canónigos—> 21 kcal - Carbs: 1,6 gr - Prot.: 1,8 gr - Grasas: 0,5 gr 🍓 Fresas —> 49 kcal- Carbs: 11,67 gr - Prot.: 1,02 gr - Grasas: 0,46 gr 🍓 Pimiento rojo —> …
Beneficios del Té Rojo
El té rojo es como en Occidente conocemos al té pu-erh, cuyo nombre precisamente proviene de la región Pu’er de Yunnan (China), de donde original y tradicionalmente proviene. El consumo de este tipo de té al igual que otros, puede resultar beneficioso para nuestra salud. • Tiene propiedades diuréticas y antibióticas. • Ayuda a regular el tránsito …
Beneficios del Té Negro
TE NEGRO Su característica nutricional más destacada es que cuenta con un índice de teína algo más elevado que el resto de los tés, aunque es muy rico en minerales, tales como el cinc, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, potasio, fósforo, flúor y aluminio. En lo que se refiere a su poder antioxidante, una taza …
Diabetes Gestacional – Dra. Shei: Medicina estética, nutrición y anti-envejecimiento
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres embarazadas que nunca antes padecieron esta enfermedad. En algunas mujeres, la diabetes gestacional puede afectarles en más de un embarazo. Por lo general aparece a la mitad del embarazo, entre las 24 y 28 semanas. 5 consejos …
Mucositis y Toxicidades Endobucales – Dra. Shei: Medicina estética, nutrición y anti-envejecimiento
La MUCOSITIS es uno de los fenómenos inflamatorios inducidos por la quimioterapia y/o la radioterapia y en ocasiones por las terapias dirigidas. El tejido endobucal es especialmente sensible al efecto tóxico de las quimioterapias debido a que el recambio celular del mismo es muy rápido. La mucosa de todo el tracto digestivo puede estar afectada …
Diabetes – Dra. Shei: Medicina estética, nutrición y anti-envejecimiento
La DIABETES MELLITUS es un trastorno metabólico caracterizado por el aumento crónico de la glucosa (azúcar alta), pero también se caracteriza por alteraciones en el metabolismo de los lípidos (grasas) y las proteínas. Estas alteraciones son provocadas por el deficit total o parcial de insulina, una hormona secretada por el páncreas. Este trastorno hace que …
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Mis aliados para la caída del cabello – Dra. Shei: Medicina estética, nutrición y anti-envejecimiento
Les presento a mis aliados contra la caída del cabello. El cabello puedo caerse por varias razones, déficit de micronutrientes, alteraciones hormonales, cambio estacional, estrés, entre otras, por lo cual lo primero que debes hacer es acudir al médico para que haga un diagnóstico y pueda brindarte la mejor solución. En mi caso la causa …
Dra. Shei 